低鉀食物餐單 一看就會的低鉀磷飲食 ·

一看就會的低鉀磷飲食

 · DOC 檔案 · 網頁檢視當血鉀過高或尿量小於1000cc時,請避免含鉀高的食物攝取,以免血鉀偏高。鉀是水溶性的礦物質,意味著很容易溶在湯湯水水中。因此煮菜的湯汁,肉湯,果汁,蔬菜汁,精力湯,中藥,一般人看來營養可口,但鉀含量都非常高,不適合腎友飲用。
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慢性腎衰竭飲食~低鉀和低磷食物 @ 蘇妮亞與睦淵的營養小鎮 :: 痞 …

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減肥食物 2. 「救命菜」- 綠葉蔬菜 綠葉蔬菜包括羽衣甘藍,菠菜,瑞士甜菜等。它們具有多種特性,使其非常適合成為減肥餐單中的減肥食物,例如熱量和碳水化合物含量低且富含纖維。吃綠葉蔬菜是增加膳食量而不增加卡路里的好方法。
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